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Sound Healing Chiang Mai 是一处宁静与连接的疗愈空间。承袭东方疗愈智慧,我们将声音疗愈、瑜伽、灵气、阿育吠陀,以及中医编织进每一次疗程——引领你回归内在的宁静、平衡与自我疗愈。
疗愈疗程
先柔软,后疗愈
非接触式声音浴、道家理疗与静谧的能量疗法——每一次都是缓缓回归平衡的旅程。
沉入深层安歇 深度放松声音浴 75 min 藏式颂钵、手碟与疗愈乐器的温柔声波,在你四周织成一片抚慰的振动场。躺下,接纳,让声音洗去紧绷——迎来深层放松、情绪释放与内在修复。 了解
从海底轮到顶轮 脉轮平衡声音疗愈 75 min 七只疗愈颂钵置于身体之上与四周,每一只对应一个脉轮。当它们振动,声波穿过肌肤、骨骼与体内的水——释放淤滞的能量,安抚神经系统,让平衡从海底轮回归至顶轮。 了解
瑜伽睡眠 · 神经系统重置 瑜伽睡眠 (Yoga Nidra) 40 min 一段介于清醒与梦境之间的引导式冥想——身体深深歇息,觉知却轻轻醒着。神经系统重新校准,脑波缓入θ波,一次疗程宛如数小时的睡眠。特别适合焦虑、失眠与身心倦怠。 了解
疗愈师
认识 Riley Zhang
Riley 出生于中医世家,自幼在草药与经络之间成长,深信真正的疗愈是关照一个完整的人。她持有阿育吠陀、声音疗愈、500 小时瑜伽与灵气认证,如今透过疗程、培训与手作身心器物分享她的所学。
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以心手作
手碟、喜马拉雅颂钵、种子壳乐器、香与蜡烛——陪伴你日常修习的器物。



